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【央视新闻客户端】
3岁的童童门牙上出现了一个不起眼的“小黑点”,家长起初以为是食物残留,并未在意。三个月后,童童开始频繁喊牙疼 。经医生诊断 ,那个“小黑点”已发展为龋齿。类似童童这样的情况,在临床中并不少见。
由于许多家长存在认知误区,不少儿童常常错失预防和干预龋齿的黄金期 。今天 ,就让我们一起盘点关于儿童龋齿的真相,帮助家长筑牢儿童口腔健康防线。
真相1
很多人认为,吃糖多就容易出现龋齿。其实 ,引发龋齿的真正“元凶 ”并非糖本身,而是糖分在口腔代谢后引起的“酸攻击”及其持续时间和频率 。
食物中的糖分等碳水化合物,在口腔致龋细菌如变异链球菌的“助攻”下 ,会代谢产生酸性物质,这些酸会逐渐腐蚀牙齿最外层的“保护壳 ”——牙釉质。牙釉质一旦受损便无法自行修复,如果其表面矿物质持续被酸溶解 ,形成我们所说的脱矿,龋齿便悄然出现了。
每次进食含糖食物后,口腔环境会进入一段持续20~40分钟的酸性状态 。因此,相比一次性吃完 ,多次、频繁地摄入甜食,对牙齿伤害更大——这意味着牙齿长时间处于酸性环境中,会加速牙釉质流失。
防护指南:建议孩子在固定时间段吃适量的甜食 ,尽量避免把甜食分成好几次吃。吃完甜食或喝过含糖饮料后,要立即漱口或喝点清水 。牙齿萌出后,应避免含着奶瓶或乳头睡觉。
真相2
导致龋齿的主要细菌 ,往往通过日常亲密接触传播,尤其是来自父母或其他照料者。比如,照料者用嘴试食物温度、吹凉食物后喂食 、与孩子共用餐具或水杯、亲吻孩子嘴唇等。有研究显示 ,若母亲口腔内致龋菌数量较多,孩子出现早期龋齿的风险可增加近一倍 。
防护指南:家长可以为孩子准备专属餐具和水杯,避免直接用嘴触碰孩子的食物或奶嘴。家长应重视口腔健康 ,及时治疗龋齿,可有效阻断传染源。向孩子表达爱意时,家长可亲吻孩子的脸颊或额头,避免直接亲吻嘴唇 。
真相3
我们的牙齿共有四个面或五个面 ,日常刷牙能清洁咬合面、外侧面和内侧面,而牙齿相邻的侧面——即牙缝位置,刷牙时很难彻底清洁到。食物残渣和细菌容易在此滞留 ,使牙缝成为龋齿“重灾区”。这类龋齿早期非常隐蔽,通常需要借助X光片检查才能发现 。等家长肉眼看到黑点时,往往已形成明显的龋洞。
因此 ,孩子同样需要使用牙线来清洁牙齿。美国牙科协会建议,当儿童长出两颗相邻并接触的牙齿时(通常在2~3岁),就应开始每日使用牙线 。家长应帮助孩子掌握“刷牙+牙线”的完整清洁流程 ,消除口腔清洁死角。
防护指南:从孩子两三岁 、长出相邻牙齿起,每日使用牙线。推荐选用儿童专用牙线,更易操作 。家长应帮助孩子使用牙线 ,直至其10岁左右能独立规范操作为止。同时,家长要定期带孩子进行口腔检查,及早发现口腔问题。
真相4
现代口腔医学中,氟化物与窝沟封闭是预防龋齿的两个有效手段 ,能为牙齿提供双重防护。
氟化物就像是牙齿的“修复剂 ”,它能促进牙齿再矿化,增强牙釉质的抗酸能力 ,抑制细菌代谢 。建议孩子从第一颗牙萌出开始使用含氟牙膏,3岁以下儿童用米粒大小,3~6岁儿童用豌豆大小。此外 ,每3~6个月可进行一次专业涂氟。不少家长担心氟化物中毒,其实在牙医规范操作下,涂氟剂量远低于中毒阈值 ,家长无需过度担心 。
窝沟封闭也可为牙齿建立物理屏障。后牙咬合面存在深窄的窝沟,会形成清洁死角。窝沟封闭即通过树脂材料封闭后牙咀嚼面上的沟壑,形成光滑平面 ,阻断细菌和食物残渣滞留 。孩子约在6岁时长出的第一恒磨牙(又称“六龄齿”),将伴随孩子一生。建议第一恒磨牙萌出后,及时进行窝沟封闭,可显著降低蛀牙风险。
防护指南:从第一颗牙萌出就使用含氟牙膏 ,并定期接受专业涂氟 。在3~4岁(乳磨牙)、6~7岁(第一恒磨牙)、11~13岁(第二恒磨牙)这三个关键期,及时检查并实施窝沟封闭。
真相5
“乳牙迟早要换,龋坏也不用治”是常见的认知误区。事实上 ,乳牙健康直接关系到恒牙发育 、颌面生长及孩子的全身健康 。
乳牙承担着多项重要功能:它为恒牙萌出占位并引导其萌出方向,如果乳牙过早缺失,可能导致邻牙倾斜、恒牙排列不齐;它保障正常咀嚼功能 ,促进营养吸收和颌骨发育;它还影响孩子发音的清晰度与前牙美观。此外,严重的乳牙龋坏可能引发根尖炎症,损伤其下方的恒牙胚 ,导致恒牙萌出时就有缺损或色泽异常。
防护指南:一旦发现孩子有龋齿,家长应立即带孩子就诊。即使孩子的龋齿部位没有痛感,也须遵医嘱进行补牙或其他必要治疗 。若乳牙过早缺失 ,可以考虑佩戴间隙保持器,为恒牙保留足够的萌出空间。



