本文目录一览：
- 〖壹〗 、闵行一小区,封控已82天,内心很迷茫
- 〖贰〗 、2022上海最新封闭管理小区有哪些?附今天封闭小区名单最新通知!
- 〖叁〗、上海封控最久的小区
- 〖肆〗 、上海封控区可以进入吗?
- 〖伍〗 、上海哪些小区不能进
闵行一小区,封控已82天,内心很迷茫
面对82天封控后的迷茫，可通过调整心态、关注解封进展、做好防护准备 、规划生活与工作 、寻求支持来缓解 。调整心态 ，接纳情绪：长时间封控带来的迷茫、焦虑等情绪是正常反应 ，不必过分自责或压抑 。可以尝试通过冥想 、深呼吸 、听音乐等方式放松身心，缓解紧张情绪。
上海解封后的第50天 ，你正处于情绪低谷期 ，这种迷茫与压抑是特殊时期压力积累的延续，需要主动调整认知并采取具体行动改善现状 。以下从现状分析、心理机制 、行动建议三个层面展开说明：现状分析：解封后的“心理缓冲期”尚未结束解封50天虽已脱离物理封控，但心理层面的适应需要更长时间 。
抑郁患者的应对方式提前储备物资：药物储备：像Zee：D和小小在封控之前就未雨绸缪 ，有足够的药品储备。
2022上海最新封闭管理小区有哪些?附今天封闭小区名单最新通知!
〖壹〗 、各区封闭管理小区名单奉贤区 横桥村、五宅村 、万顺路2768弄 、多元工贸城、新四平公路467弄。
〖贰〗 、黄浦区封闭小区名单：金光外滩中心 ，延安东路222号，写字楼 。杨浦区封闭小区名单：万达广场B座 ，淞沪路77号 ，写字楼 。青浦区封闭小区名单：巷佳华苑 、虹桥融景。浦东新区封闭小区名单：潍坊五村、潍坊六七村、绿波家园 、绿景苑 、龙城公寓、沙明光苑 、绿园公寓 。
〖叁〗 、闵行区封闭小区名单：申良花园、繁盛苑 、爱庐世纪新苑 、银都苑10区、江南欣苑 、金丰佳园 、南方城、上海康城3期 、绿茵苑等 。 奉贤区封闭小区名单：海滨新而村 、解放村友谊二组、周陆村11组、阳光星期8名庭小区 、名城海湾新苑。
上海封控最久的小区
〖壹〗 、上海封控最久的小区是闵行区梅陇镇的江南欣苑，其封控时间长达48天 。以下是该小区封控历程的详细梳理：封控起始：3月1日 ，因超市女员工确诊（其丈夫后续也确诊 ，小区出现多例无症状），江南欣苑成为上海此轮疫情首批被封禁的小区之一 ，自3月2日起正式封控 。
〖贰〗、青浦境秋华庭小区该小区曾发布通知禁止外来车辆进入 ，明确“外卖 、快递人员可步行配送 ”。但此“禁令 ”仅执行一天便被废除，近来外来车辆及人员（包括快递 、外卖）的进入政策可能已恢复常规管理 ，但需以小区最新公告为准 。
〖叁〗、封控情况该居民住在上海闵行区七宝镇 ，属于重点管控区域 。3月14日开始封控，截至记录时已被封17天。期间有过两次短暂解封，但都不超过一天 ，一直处于封控 、解封又马上封控的循环中 。
上海封控区可以进入吗?
不可以 ，一般情况下人员和车辆无法进入上海封控区，但因工作需要的特定人员凭工作证或单位证明可正常出行 。具体说明如下：人员进出规定原则上封控区域内人员足不出户 ，外来人员和车辆只进不出。不过 ，因工作需要的医务人员 、防疫人员、公安干警 、外卖快递人员等，凭借工作证或单位证明可以正常出行进入封控区执行任务或开展工作。
上海封控区管理规定如下：住宅小区管理实施封闭式管理 ，所有人员足不出户 ，人员和车辆只进不出 。保障基本生活必需的外卖 、快递等实行无接触配送，不得进入住宅小区 。企业工作安排所有企业实施封闭生产或居家办公。
封控范围与管理要求宝山全域实施封闭管理 ，住宅小区封闭式管理 ，所有人员足不出户，人员和车辆只进不出 。外卖、快递等生活必需品实行无接触配送 ，不得进入小区 。
上海小区封控政策（一）封控区域内 ，住宅小区实施封闭式管理，所有人员足不出户，人员和车辆只进不出。保障基本生活必需的外卖 、快递等实行无接触配送 ，不得进入住宅小区 。
上海哪些小区不能进
青浦境秋华庭小区该小区曾发布通知禁止外来车辆进入 ，明确“外卖 、快递人员可步行配送” 。但此“禁令 ”仅执行一天便被废除，近来外来车辆及人员（包括快递、外卖）的进入政策可能已恢复常规管理 ，但需以小区最新公告为准。
地理位置不佳的小区：位于工业区附近或者交通不便的小区 ，可能会受到噪音、空气污染等问题的影响 。 物业管理不善的小区：如果物业管理公司服务不到位，可能会导致小区环境脏乱 、安全问题频发 。 社区治安问题：一些小区可能因为历史原因或者管理不善 ，存在较高的犯罪率 ，居民安全感较低。
022年3月16日上海通报的最新封闭管理小区涉及以下区域，具体名单如下：各区封闭管理小区名单奉贤区 横桥村 、五宅村、万顺路2768弄 、多元工贸城 、新四平公路467弄 。
上海五大不能碰的小区包括：宝宸共和家园：该小区存在噪音问题 ，且户型以90平米左右的两房为主 ，与同等价位的三房相比缺乏竞争力 。其增值空间有限，自2016年至今涨幅仅为11%。西郊半岛名苑：小区邻近农副产品批发市场 ，可能影响居住品质。同时 ，物业管理存在问题，如建筑垃圾处理不当等 。
基础设施落后的小区 避雷原因：无电梯、停车位不足 、公共空间狭小，影响封控期间物资搬运和居民活动 。例如部分老小区因缺乏电梯 ，导致高层居民领取物资困难。各区域表现差异及建议需谨慎选取的区域 宝山区：黑榜上榜小区较多 ，管理问题突出 。
